夏休みなどの長期の休みが始まると、毎日必ずやってくる「今日のお昼、なに作ろう…」問題。
給食のありがたみを噛みしめながら、我が家は、かつて、そうめんとチャーハンをローテーションが定番でした。
私はこの悩みをAI(Claude/クロード)にそのまま相談してみました。
すると、約30分で「1週間分の献立を自動で考えて、買い物リストまで作ってくれるアプリ」が完成してしまいました。
プログラミングの知識はゼロでOK。実際に入力した文章もそのまま載せるので、この記事を読めば同じことが再現できます。
■できたもの
「なつごはん」という献立アプリです。機能はこんな感じです。
- 開いた瞬間に「今日の昼ごはん・晩ごはん」を表示
- 1週間分の献立を自動作成(そうめん、冷やし中華、夏野菜カレーなど夏メニュー34品から)
- 気に入らない日は1品だけ振り直し。決まった料理はピン留めで固定
- 「時短で」「さっぱり系」などの条件指定
- 1週間分の材料をまとめた買い物リスト(スーパーでチェックしながら使える)
- 献立もチェックも自動保存
■用意したもの
・Claude(クロード)…AIチャットサービス。ブラウザやアプリから使えます
・スマホ(できたアプリを入れる用)
※以上！
■手順1:悩みをそのまま伝える
最初に入力したのは、これだけです。
「あなたは母親です。夏休みの献立に悩んでいます。これを解消するアプリを作成してください」
アプリの機能も、デザインも、何も指定していません。
それでもAIが「夏休みの献立の悩み=毎日の昼ごはん問題」と理解して、配色やレシピまで考えて作ってくれました。
ポイントは、完成イメージがなくても悩みをそのまま書けばいいということ。
「こういう機能を付けて」と細かく指示する必要はありませんでした。
■手順2:スマホ対応をお願いする
「スマホで使用できるようにして」
これだけで、ボタンを指で押しやすい大きさにしたり、画面をスマホ幅に合わせたりしてくれます。
■手順3:ログイン不要の形にしてもらう
最初にできたアプリはClaudeにログインしないと開けない形だったので、こう頼みました。
「クロードにログインしなくても使用できるようにして」
すると、アプリ全体を「HTMLファイル1つ」にまとめてくれました。
このファイルはネット接続もアカウントも不要で、スマホのブラウザで開くだけで動きます。
■手順4:スマホに入れる
HTMLファイルをスマホに送って開くだけです。
・Android:LINEのKeepメモやGmailに添付して送る→ダウンロードしてタップ→Chromeで開く
・iPhone:AirDropで送る→「ファイルに保存」→タップで開く
家族と共有したいときは、LINEの家族グループにこのファイルを1個送るだけ。
全員が自分のスマホで使えます。
■やってみて分かったコツ
1. 最初の指示は1行でいい。悩みを書けばAIが設計してくれる
2. 直してほしいことは、思ったまま日本語で言う。「スマホで使えるようにして」レベルでOK
3. 「HTMLファイル1つ」の形にしてもらうと配布がラク。サーバー代もかからず、家族に送るのも簡単
4. 欲張らずに小さく作る。まず動くものができてから「レシピを増やして」「朝ごはんも」と追加すればいい
■かかった時間とお金
・時間:約30分(会話4〜5往復)
・お金:Claudeの利用料のみ(サーバー代などの追加費用はゼロ)
■まとめ
「アプリを作る」というと難しそうですが、実際にやったことはAIに悩みを日本語で相談しただけでした。
それだけでアプリができ、家族の機嫌も今年は🙆♂️🙆♂️🙆♂️
献立アプリに限らず、「毎日の小さな困りごと」はAIへの相談で解決できる時代になっています。
献立に悩んでいる方、ぜひ最初の1行をコピペするところから試してみてください。
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